तिरोडा,दि.20:- आपल्या आरोग्याच्या बाबतीत काही ठराविक नियमांचे पालन कधीही फायद्याचेच ठरते. आहार आणि व्यायामातील नियामितपणा, तसेच झोपेच्या किंवा कामाच्या नियमित सवयी ह्या सर्वच गोष्टींनी आपले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते. पण ह्यामधील काही सवयींचा जर अतिरेक झाला तर तो मात्र आपल्याला नुकसानकारक ठरू शकतो. उदाहरणार्थ वजन कमी करण्यासाठी जर डायट पाळायचे झाले तर डायट प्रमाणे आपले खानपान सांभाळणे चांगले. पण वजन जलद घटविण्याच्या मोहापायी डायटिंग चा अतिरेक करून शरीराला आवश्यक तेवढे अन्न ही न मिळू देणे हे मात्र हानिकारक ठरू शकते असे आमदार रहांगडाले मेंढा येथील भूमिपूजन कार्यक्रमात संबोधित केले.जिल्हा वार्षिक आठ आरोग्य योजना २०१९-२० अंतर्गत मेंढा येथे आरोग्य उपकेंद्र इमारतीकरिता ८०.०० लक्ष मंजूर असून सदर वास्तूचे भूमिपूजन आमदार विजय रहांगडाले यांच्या हस्ते नुकतेच संपन्न झाले यावेळी माजीजि.प.उपाध्यक्ष मदन पटले,जी.प.सदस्या सौ.रजनीताई कुंभरे, प.स.सदस्य रमनिक सयाम, कृ.ऊबास संचालक मिलिंद कुंभरे, दिनेश चोबरे,सरपंच गौरीशंकर टेंभरे ,रामकिशोर ठाकूर, तालुका आरोग्य अधिकारी डॉ.शीतल मोहने, कनिष्ठ अभियंता प्रवीण दमाहे व उपसरपंच अनिल नेवारे, सदस्य रंजिता भिसेन,कल्पना कटरे,माधुरी बिसेन, जयश्री सुरसाउत व गावकरी उपस्थित होते.
No comments:
Post a Comment